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あなたの「食」と「農」の知識に挑戦!!「食農クイズチャレンジ」

健康のためには1日何食がよい?

2016.11.04

健康のためには1日何食がよい?

イラスト/さかもとすみよ



正解は

2

答えは『2』の3食だよ。
食事は1日3食で、バランスよく栄養をとることが基本。2食では、体に必要な栄養が足りなくなってしまうおそれがあるんだ。

正解は

2

答えは『2』の3食だよ。
食事は1日3食で、バランスよく栄養をとることが基本。2食では、体に必要な栄養が足りなくなってしまうおそれがあるんだ。

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