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2017.08.16JAえひめ女性組織協議会
(作りやすい分量) 青ジソ 100枚(35g) マグロ味つけフレーク缶 1缶(180g)
1 青ジソはよく洗い、軸を取って、千切りにする。 2 鍋に青ジソとマグロフレークを入れて火にかける。 3 ほろほろになるまで煎る。
◎ここがお勧め! 簡単にできて、ご飯がどんどん進む常備菜です。 ◎調理のポイント シソは軸を取ることで口当たりがよくなります。 ※『家の光』2015年5月号別冊付録 「全国の仲間に伝えたい!都道府県JA女性組織 お勧め野菜レシピ」より
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