みなさんのピッカリコメント
2018.09.21
10歳“若見え”！ 効果抜群 スキンケア術
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教えて 暮らしのマエストロ（『家の光』2018年4月号より） 若い声を取り戻そう！ レッツ“声トレ”
「若い頃より声が低くなった気がするし、かすれぎみだわ」。そうお悩みのあなた、じつは加齢によって声が衰えているのかも。そこで、声のアンチエイジング“声トレ”をご紹介します。声も鍛えれば、若返らせることができますよ。
今月のマエストロ
秋竹朋子（あきたけ・ともこ）
ボイストレーナー。ビジネスボイストレーニングスクール「ビジヴォ」代表。音楽家ならではの聴力と技術を使ったボイストレーニングが注目され、テレビ番組への出演多数。
動画１
（1）姿勢や呼吸を整えよう
正しい姿勢と腹式呼吸は、いい声への第一歩です
動画２
（2）体を使って声を出そう
体をいっしょに動かせば、イメージがつかみやすいですよ
動画３
（3）早口言葉で滑舌をよくしよう
日本人の苦手なラ行の早口言葉で、舌を動かしましょう。
| 文 | 秋竹朋子 |
|---|---|
| 写真 | 松木雄一 |
| 調理 |
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さまざまなジャンルの達人が、暮らしに役立つ自慢の“すご技”を、わかりやすく紹介します。
今回は、話すためのボイストレーナーとして活躍中の秋竹朋子さんに、声のアンチエイジング“声トレ”を教えてもらいます。
※『家の光』2018年4月号 P58〜61もあわせてお読みください。